「香」出你的健康來 細說芳香療法 「香」出你的健康來 文/芳香療法專家 陳哲中(密嚴慈惠妙法) Essential Oils芳香精油(簡稱E.O.)是植物的芳香分 子,由植物的不同部位中萃取而得之。它們平常儲存於植 物外層的袋狀組織中,為一種高濃度的化合物,含有植物 性荷爾蒙,是植物的免疫系統,可視為植物的生命力 (Life Force)和能量來源,也可說是植物的靈魂或精神 部分。目前可知的芳香精油所含芳香分子(化合物)已超 過3000多種,且繼續被發現而增加中。E.O.的效能,主要 取決於 房屋貸款其組成化學成份間奧妙的均衡和綜合效用 (Synergy),且經實驗證實,完整E.O.的功效,比單獨 使其所含之化合物來的大很多,而且無副作用。 芳香療法(Aromatherapy)眾所皆知乃是一門使用芳香精油 (Essential oils)使人們健康的自然保健之科學。它的起源可追 溯至石器時代,幾乎與人類的文明同步,然因其應用範圍太 廣,這種極具效力受人喜愛的科學,卻始終未能被人類歸納成 專門、單一的系統化之科學,數千年來默默的伴隨人類歷史演 進,在「無名份?關鍵字排名v、「無命名」的情況下渡過漫長歲月,而卻 隨時在為人們服務,展現其無比的功效和魅力。及至上個世紀 的20年代“Aromatherapice”這個字眼,方才在法國化學家Rene Maurice Gattefosses的著作中出現,自此它終於成為一門專業學 科,也被正式命名,這可謂乃芳香療法史上一個劃時代的大 事。 Marguerite Mury女士,法國生化學家,她是現代芳香療法另 一位顯赫要角,在這個領域中被尊稱為Mademe Maury,她將芳 香療法導入現代科學,並強調皮膚對芳香精油吸收作用,同時 酒店工作 她也是針對單獨客戶調配個人處方的先驅,此可謂芳香療法史 上另一重大里程碑,爾後Mademe Maury移居英國,而將現代芳 香療法引進至大不列顛群島並發揚光大。近年來諸多著名學者 亦紛紛投入這門學科,他們由生理學、化學、物理學、植物 學、病理學、心理學、生物化學等各個領域作更精闢的研究、 印證,使得芳香療法成為一門跨世紀的、全方位、科學化的自 然保健療法。 人體病因為身心互動現象 人類的身體可視為存在的整體(Whole)。以全方位的角度 來看,人體各個單獨的器官、組織和 買屋我們生理身體的整體,以 及人的情緒、精神狀態、心靈情境還有我們周遭的環境就如同 編織網中的經、緯線,彼此相貫牽連。因此健康應基於生活各 個不同層面的全然之「平衡」以及「和諧」,所謂的治療,亦 應依循此一原則方得盡其功。 芳香療法是善用大自然的力量,順著大自然的韻律而行,它 不是對病症採行撲殺、壓制的方法,它是一種全方位、面面俱 到的自然保健之法,它重視「症狀」與「狀況」的涵意和啟 示,從顯性和隱性的各個因素之關聯中去觀察、分析其真正的 「病因」。人體的不舒服如:PMS(經 太平洋房屋前症候群)、高血壓 、頭痛、消化不良等諸症狀,我們不應以單純的外在症狀來看 待之,而應以更深更廣的角度去判讀它。一般來說諸此症狀都 與壓力(Stress)有著絕對的關係,而壓力不會純粹是屬於生理 的,也不會純然是情緒上的,嚴格來說它應是一種於生理身體 (Boby)、頭腦(Mind)和感覺彼此互動的現象。現代芳香療法即 是針對此原則來協助我們均衡身、心、靈的不平衡部份,同時 強化我們較弱的部位,它的整個治療過程是一種最令人愉悅, 同時也最讓人感受全然放鬆與安全的保健方法。 芳香療法的功能與療效 芳香療法可以 賣屋與其他的療法相容,如:各種身體工作 (Boby Work、指壓、各種能量平衡法等)、Reiki、針灸、瑜 伽…等,彼此互補相輔。它提供人們一種簡單易行的方法 去促進我們的健康、增進生活品質的提昇;它能強化我們 的免 疫系統、提供安全有效的急救組件、疏解壓力、解除緊 張、憂慮,芳香療法於肌膚、身體、頭髮上的護理能增進 吾人「美學」,以及個人衛生上更有效廣泛的應用。它可 以創造個人獨特的魅力、空氣的清新,更能提升與人們經 絡(Meridians)對應的主要器官和輪脈(Chakra)的能 量。在靈性層面的運用,自古至今芳香精油就被廣泛 酒店工作運用 於祭祀、淨化、慶典、靜心上,很多人都相信芳香精油能 使人們更專注也更深入於存在中(Existence)。 近代化學科技突飛猛進,在技術上來說,生產與純正芳香精 油香味類似的合成香精,並不困難,然此等香精因缺乏若干成 份,及缺乏組成化學物質間均衡、綜效的自然力量,即使聞起 來類似某種E.O.,然卻不具應有的療效,因此再芳香療法的領 域裡以及真正的芳香治療師只使用純正、高品質的芳香精油。 婦幼應特別遵守使用原則 芳香療法的使用範圍,除了前述在生理上病症的舒緩、情緒 的撫平、精神狀況的調整,以及心靈的提升之外,更廣用於日 婚禮顧問 常生活中,如:沐浴、地毯衣物的消毒、衣服之薰香、除臭、 驅蚊蟲、寵物照顧、口腔清潔、異性吸引、車內、辦公室、居 家之空氣清潔及禮物、調製香水、個人魅力之創作等。至於如 何使用,則視我們所希望的效果以及適用情形而定,直接塗抹 (當然需經過稀釋)較適合生理上的調理,如:止痛、促進循 環、消化系統問題、肌肉和皮膚狀況之處理,如能輔之以專業 摩技巧,則能達到更深層、持久之功效。如果使用蒸薰法,或 其它將芳香精油擴散至空氣中的方法,則使所處空間充滿香 味,藉以調適心緒、營造氣氛的絕佳方式,同時也適用於呼吸 系統、腦部和精神方面的問題。 芳香療 信用貸款法已與現代人的生活完全融合再一起,尤其在當今充 滿緊張、壓力、污染的時代裡,它更是扮演著極其重要角色, 蓋因對於情緒、精神、心靈上的問題,於當今所有醫療系統 中,唯有芳香療法能具功效。當然任何東西過與不及皆為不 當,芳香療法亦不例外,舉凡劑量、安全原則皆不可大意,使 用前應仔細閱讀使用說明或請教專業人員,尤其孕婦、幼兒、 高、低血壓患者,尤須注意應特別遵守的原則。如此方能使人 人受益,享受這種具療法又能令人愉悅的現代自然療法。   .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 房屋出租  .

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          【菊島單車日記】春 耕 還記的去年秋氣時分我們家外頭那頭犁田犁到心坎裡的牛 嗎?事隔近半年,我終於再度在田裡遇見正在工作的婆婆,可不是婆婆他們都沒在務農喔!只因為 酒店經紀這期間我們外出的時間正好都給錯開了,幾週前的週日上午,外出買早餐,幸運地又讓我給遇上了! 去年黃牛將田 房屋貸款地犁好後,老人家就等正月初種植花生的好時節再行播種!每天經過其實也有發現田裡的變化,老人家將農田分成三部分,一區種 術後面膜植花生、一區瓜類,一區則為玉米,也算是小規模的企業化經營, 伸手打聲招呼!早安...婆婆踩著健壯的步伐前來, 拿出手中澎湖特有的 烤肉食材瓜種─佳寶瓜種子準備播種, 播種前先將種子加水浸泡,好讓種子芽殼微開, 右手持鋤頭,每一小區都挖出6個淺窩, 依照60年的老經驗將種子埋入約2吋深的土 借貸壤裡,覆蓋等待發芽長大, 在一旁閒不下來的我忍不住發問了!婆婆土壤上的藍點是什麼?那是農藥啦!還真是個笨問題, 蟲蟲,你跑錯地方啦! 聰明的婆婆將已耕作的土窩做記 酒店經紀號,這樣就不會忘記哪個種過哪個還沒種啦!好厲害! 婆婆的多功能工具箱,跟著他上山下海, 婆婆挑水去,堅持不讓我幫忙, 玉米區的種苗已經長到10CM高了,看來今年應該會豐收, 婆婆 東森房屋的體力還真好,挑起這二大桶的水缸一點也不費力, 步伐一樣輕盈, 婆婆一樣照著經驗加入適當的水分,施予養份, 婆婆一樣不讓我幫忙,她嘴上直說著會弄髒我的褲子和鞋子,我說著:早就髒啦!就讓我幫忙吧! 房地產不用,不用,加多水你不知道啦.....原來這才是重點,我還是在一旁扮演襯職的插花角色吧! 滿滿愛心的土壤,花生、西瓜、佳寶瓜、玉米,你們可得乖乖長大喔! 務農時間結束,接下來是婆婆享受天倫之樂的時刻, 離開前,婆婆 買屋交代著下回等收成再來拿些帶回台灣吧!沒跟婆婆說下週我就要離開澎湖了,不過我還是跟他說了,好!下回再來跟婆婆摘西瓜! 田裡婆婆使用過的水桶、水瓢,我也會一併記在心理的! 延伸閱讀: 【菊島練習曲】練習曲之小奏曲,犁田犁到 酒店工作心坎裡  .

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          婦科常識 --給你的老婆好姊妹與朋友們哦!......※文章圖片若侵權請告知,立刻刪除。 婦科常識 --給你的老婆好姊妹與朋友們哦!  婦科 作者 [IMAGE]子宮頸癌篩檢新方針links_new.gif (79 個位元 西服組) 鄢源貴 [IMAGE]經前症候群的治療links_new.gif (79 個位元組) 鄢源貴 [IMAGE]別讓骨盆腔炎找上你links_new.gif (79 個位元組) 鄢源 21世紀房屋仲介貴 [IMAGE]月經正常就表示排卵正常嗎?links_new.gif (79 個位元組) 鄢源貴 [IMAGE]除了看醫生,我該怎麼做? 子宮內膜異位症的自我管理 鄢源貴 [IMAGE] 住商房屋不是【子宮肌瘤】而是【子宮肌腺瘤 (症)】 鄢源貴 [IMAGE]青春期的肥胖會增加卵巢癌的機會 周輝政 [IMAGE]更年期症狀的替代療法 周輝政 [IMAGE]別碰我的卵巢囊腫 - 避?591K不必要的手術 鄢源貴 [IMAGE]子宮內膜異位症與癌症 鄢源貴 [IMAGE]我有子宮內膜組織異位症嗎?該告訴醫師那些事情 ? 鄢源貴 [IMAGE]不是回春而是警訊 (更年期後異常出血 ) 鄢源貴 [IM 租屋AGE]避孕藥的來龍去脈 吳伯瑜 [IMAGE]下腹部疼痛與經痛(二 ) 吳伯瑜 [IMAGE]下腹部疼痛與經痛(一) 吳伯瑜 [IMAGE]人類乳突狀病毒DNA鑑定 張慧如 [IMAGE]不正常陰道出血 張慧如 [IMAGE]停經後婦女的生?酒店打工z變化 張慧如 [IMAGE]產後陰道鬆弛--骨盆腔運動拯救您的婚姻 吳伯瑜 [IMAGE]如何保養陰部 吳伯瑜 [IMAGE]隱形的殺手:披衣菌感染! 盧凡 [IMAGE]婦產科醫師內診在做些什麼 吳伯瑜 [IMAGE]保險套失敗的原因 王伊蕾 [IMA 燒烤GE]做個「沒有味道」的女人 吳伯瑜 [IMAGE]生殖道感染發炎 吳伯瑜 [IMAGE]多囊性卵巢與高男性素症簡介 王伊蕾 [IMAGE]不要冤枉您的另一半 王伊蕾 [IMAGE]子宮頸糜爛 王伊蕾 [IMAGE]常見的性病 王伊蕾 [IMAGE]乳房自我檢查 王伊蕾 [IMAGE 酒店兼職]血瘤?水瘤?談令人一頭霧水的婦科腫瘤 王伊蕾 [IMAGE]婦科常見癌症 王伊蕾 [IMAGE]催經和延經 王伊蕾 [IMAGE]子宮內膜異位症(Endometriosis)簡介 王伊蕾 [IMAGE]女性的生命之血 吳伯瑜 [IMAGE]女性結紮,有沒有後遺症? 吳伯瑜 [IMAGE]擺脫黴菌的糾纏 吳伯 膠原蛋白瑜 [IMAGE]月經不正常怎麼辦? 吳伯瑜 [IMAGE]抽空做個抹片吧 王伊蕾 [IMAGE]談與失眠有關的婦科疾病 王伊蕾 [IMAGE]瘦身併發症 王伊蕾 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 售屋網  .

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          【食記】高級的自助餐 -- 鄧師傅滷味 在學生時期,就常在美食雜誌看到介紹鄧師傳的文章, 但幾年來,都一直都只有停留在觀望中, 在前些日子看到格友的介紹, 才更清楚他們家的餐點方式, 讓嗜吃中式飯菜的我 酒店打工也好想去吃喔~ 所以的菜色都陳列在玻璃窗內, 就像自助餐一樣,喜歡什麼跟夾菜人員講一聲, 就會幫妳夾好~ 每道菜都沒有標示價位, 除了滷?租屋庛z180元外, 其它都在40-90元左右, 等點完後所有菜後,才會遞菜單給客人~ 環境古色古香,挺有中國餐廳的風味, 環境也乾淨整潔~ 竹筷子還標有製造日期,讓顧 裝潢客吃飯吃得安心,健康安全看得見~ 滷肥腸 180 滷肥腸肥滋滋的,吃得到油脂的甜味, 而且滷得很滾爛,入口不費力~ 若不考慮價位,確實不錯吃~ 花枝球 70 油炸物冷掉,口感沒 找房子有香酥,只剩油膩膩~ 建議來鄧師傅用餐,不要夾油炸物,因為都是已擺盤做好一段時間, 冷掉的東西談不上好吃,油炸物冷掉更是大大的走味~ 除了外皮的杏仁片,裡頭整顆的口感倒很像花枝丸, 但 膠原蛋白入口更細緻,花枝也剁得更細碎~ 個人偏愛花枝丸多過於這道花枝球~ 紅燒魚片 50 雖然為紅燒魚片,但口味嚐起來介於糖醋和紅燒中間, 除了油了點,還不錯吃, 算是夠味好下飯的一道菜~ 推!! 滷豬腳 80 酒店兼職 我有特別指定豬腳部位,要中蹄的部份~ 這豬腳真是色香味俱全,滷得是又油又亮又入味~ 口感除了軟嫩,但又不失QQ~ 每一口都黏牙,保留了原味膠質~ 炒三蘇 60 三蘇是炒得青脆,但調味上又沒有甘甜鹹的層次感, 而且又好油喔 膠原蛋白~什麼東西油都沒有關係,就唯獨青菜不行啦~ 以上的價格都是一人份的價位,店家會依照用餐的人數做調整~ 因為像自助餐一樣,先炒好一盤又一盤的菜,等客人來夾菜, 所以菜通常都微溫,嚐不到熱呼呼的餐點, 對偏愛熱呼呼的餐點的我,有點感到失望, 好房網 因為同樣的價位,寧可去吃現點現做的快炒~ 他們家的口味頗重的,算是又油又鹹, 我個人是覺得挺下飯的,畢竟這不是我的死穴, 我在乎的是菜的熱度啦~ 店家資料: 鄧師傅滷味 地址: 高雄市青年二路82號 電話: 07--2515622 營業時間: 11:00--21:00 深入 G2000閱讀: 咖啡王子 鄧師傅滷味-蹄膀飯 搗蛋瑄&搞怪拔 鄧師傅滷味 冰釀鋼鐵人 鄧師傅滷味 延伸閱讀: 復古主題餐廳 -- 新台灣原味 五顆星的家常快炒--老二腿庫飯/老二腳庫飯 尚好呷的古早味飯菜--驛站食堂 時光倒流------來厝吃飯 隱身巷子的美味---榕樹下客 西裝家菜  .

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          熱量, 膽固醇, 鈣等最高的食物 人體需要的營養成分很多,但有這麼五項,被列入了近日在上海召開的2009國際健康生活方式博覽會的科普知識手冊裡。   這五項食物分別是 室內裝潢:熱量最高的食物是油脂;膽固醇最高的食物是雞蛋黃;鈣最高的食物是石螺;維生素A最高的食物是羊肝;膳?ARMANI嘉硅怞h的食物是茯苓。   油脂熱量最高人體每天的熱量攝入量應該在2000千卡左右。100克 肥豬肉的熱量是807千卡, 永慶房屋然而100克 食用油的熱量能到900千卡,所以各種純的動物或植物油類一定要盡量少吃。   全民健康生活方式行動提倡的『平衡膳食、健?西服d體重』口訣就明確提出:油脂要少兩成,每天油的攝入量要控制在25~ 30克。   蛋黃膽固醇第一膽固醇的攝入量也要嚴格控制,中國營養學會建議每日從食?買屋咫分簳x固醇的量不宜超過300毫克。   常見食物中膽固醇含量最高的是雞蛋黃,100克 中就含有2850毫克。   石螺是含鈣冠軍都知道奶制品是鈣的主要來源,但你知道嗎 小額信貸,食物中的含鈣冠軍是石螺,每100克 中鈣的含量是蝦皮近三倍。   羊肝維A最豐富維生素A含量高的食物來源於兩部分,一部分源於動物性食物,如動物肝髒、蛋黃等;另一部分則源於富含胡蘿?襯衫R素的黃綠色蔬菜和水果,如胡蘿卜、番茄等。但在這些富含維生素A的食物當中,冠軍還要數羊肝,維A的含量是豬肝的近5倍。   茯苓膳食纖維最多膳食纖維被稱為人體的『清道夫』,高膳食纖維的食物基本是蔬 居酒屋菜、乾品和粗加工的谷類,茯苓中的膳食纖維含量最高,每100克 的含量比芹菜的含量高六七倍。   熱量、膽固醇要選含量低的,鈣、維生素A、膳食纖維要選含量高的,同樣是食物冠軍,一個要做加法、一個要做減法,纔是保證健康的秘 室內設計訣。 引用: http://tw.myblog.yahoo.com/s1013898/article?mid=5384&prev=5386&next=5383&l=f&fid=10 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 室內裝潢  .

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          口角春風,避免錯誤溝通 口角春風,避免錯誤溝通溝通小箴言我們的嘴巴,常吝於給別人誇讚,可是,卻又期 宜蘭民宿盼別人給我們誇讚。其實,溝通時, 信用貸款只要「不虛偽、不言過其實、不顛倒是非」,適度地稱讚 土地買賣一下對方,或表達自己「對別人的正面感受」,都常有助於雙方感情的建?濾桶腄A而達到溝通的效果。「多說讚美的好話,會使敵人,變成朋友;常說損人的刻薄話,會使?東森房屋B友,變成敵人!」我們要如何選擇呢?在溝通時,人常會陷入「溝通的十大障礙」中,我們都應盡量避免:一 賣屋、常「堅持己見,不顧及對方想法」,以為遵照己意,才是成功的溝通。二、心中「存有成見與偏見」,已有預設立場,而聽不進別人 房地產的話。三、自大、瞧不起人的心態,動不動就說「這樣你懂不懂」、「你錯了」。四、喜歡搶話、不懂傾聽,破壞溝通氣氛。五、只說尖酸、嘲 褐藻醣膠諷的話,不懂說讚美、鼓勵的話。六、自己語意模糊、表達不明,卻以為對方都應該完全了解。七、只顧自己說話,不知製造對方說話的機會,也不懂請教對方。八、用 買屋「上對下、命令式、恐嚇式或威脅式」的口吻說話,甚至不耐溝通,而以「肢體暴力」解決。九、抱持「一定要馬上得到結論」的心態,認為在溝通的現場「立刻要分出對錯、輸贏」。 婚禮佈置  .

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